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1 - 4 corners shot
Exercice
1 - 4 corners shot
Objective: Fundamentally it is a warm-up wheel, we especially work on shooting in motion, we also practice dribbling, passing and offensive rebounding
Pedagogical considerations : Preferably use it with an even number of players, although ideally they should be multiples of four. If we want to give it rhythm, use one ball for every two players
Pedagogical considerations : Preferably use it with an even number of players, although ideally they should be multiples of four. If we want to give it rhythm, use one ball for every two players
Créée par: David E (1 Pixel Army)
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Appartient à la collection: 100 ejercicios de baloncesto para un entrenamiento variado
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ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
Los jugadores 1 y 3 salen botando al mismo tiempo hasta el centro del campo, desde aí pasan a los jugadores 4 y 2 situados en las esquinas, éstos les devuelven el pase y 1 y 3 tiran a media distancia.
ÉTAPE 3
4 y 2 cogen el rebote y hacen lo mismo que 1 y 3, éstos, una vez efectuado el tiro, relevan a 4 y 2
Diagrammes associés
Tarea 4: Rápido. Clínic Javi Torralba
Appartient à la collection: Clínic Javier Torralba. Metodología de entrenamiento. Hábitos.
Créée par fastbreak
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