Comentaris
No s'ha trobat cap entrada
Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
EJERCICIOS CLOSE OUT - EJERCICIO 3
PAS 1
PAS 2
PAS 3
Exercici
EJERCICIOS CLOSE OUT - EJERCICIO 3
DESARROLLO:
La idea del ejercicio es jugar tres 1x1 consecutivos en formato ataco-defiendo-paso. El primer 1x1 se inicia cuando defensor 2 pasa el balón al atacante 1, dando paso a una situación de close out para defender ese 1x1. Cuando finalice, defensor 2 reboteará y pasará el balón a atacante 3 que está esperando fuera de línea de 6,75, mientras tanto atacante 1 irá a defenderlo, dando de nuevo otra situación de close out. Esto se realizará una vez más para que jugador 2 ataque, jugador 3 defienda y jugador 1 sea pasador.
VARIANTES:
- Si defensor no es capaz de llegar se puede obligar al atacante a hacer un cambio de mano antes de poder iniciar el 1x1.
La idea del ejercicio es jugar tres 1x1 consecutivos en formato ataco-defiendo-paso. El primer 1x1 se inicia cuando defensor 2 pasa el balón al atacante 1, dando paso a una situación de close out para defender ese 1x1. Cuando finalice, defensor 2 reboteará y pasará el balón a atacante 3 que está esperando fuera de línea de 6,75, mientras tanto atacante 1 irá a defenderlo, dando de nuevo otra situación de close out. Esto se realizará una vez más para que jugador 2 ataque, jugador 3 defienda y jugador 1 sea pasador.
VARIANTES:
- Si defensor no es capaz de llegar se puede obligar al atacante a hacer un cambio de mano antes de poder iniciar el 1x1.
Creada per: David E (1 Pixel Army)
3 passos
157 vistes 0 m'agrada 0 guardats
Pertany a l'agrupació: Close Out: detalles técnicos y ejercicios para enseñarlo
Publicada en:
Comparteix en xarxes socials
Diagrames relacionats
2C3 TRABAJO TRAP
Creada per JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Publicada en:
373 vistes 0 m'agrada 0 guardats
