[Calentamiento] - Triángulo de finalización I


Tweet
1043 vistes 4 m'agrada Exercici 6 passos
Creada per: Aleix
Pertany a l'agrupació: CALENTAMIENTO
Publicada en:
Descripció
Ejercicio para empezar a calentar, ya sea mediante finalización de tiro o entrada a canasta.
Se puede realizar, simultáneamente, en ambos lados de la pista.
En función del que te interese trabajar, se puede modificar, ya sea a través de un BI, BD, etc.

#Rebote #Passing #Shooting #Tiro 
PAS 1
PAS 2
  • 1 le pasa a 2 y este realiza un corte hacia canasta.
PAS 3
  • 2 le pasa balón a 1, que en función de lo que se quiere trabajar, finalizará con entrada a canasta o con tiro.
PAS 4
  • 2 va hacia el rebote de 1.
  • Mientras, 4 inicia bote hacia 3 (se puede trabajar distintos tipos de bote).
PAS 5
  • 1, una vez finaliza, se va rápidamente a ocupar posición frontal. Importante que encare bien para recibir el pase de 3
  •  4  realiza un pase a 3 (modificar
PAS 6
  • 3 le pasa balón a 1 
  • 4 ocupa posición de 3, para volver a empezar el ejercicio.

Oculta comentaris Comentaris

Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.

Més agrupacions

Més exercicis

First step image of playbook EJERCICIOS CLOSE OUT - EJERCICIO 5 (extra)
DESARROLLO:

El ejercicio se inicia cuando defensor pasa el balón al atacante 1. En ese momento...