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Balance defensivo básico con 1 defensor

Exercici

Balance defensivo básico con 1 defensor

El objetivo de este ejercicio es aprender e interiorizar el balance defensivo para proteger aro únicamente. Más adelante se pueden practicar el resto de aspectos del balance defensivo. Aclaración, en el diagrama el atacante 3 y el defensor 3 son la misma persona, simplemente se señaliza que pasa de ser tirador en la mitad de la cancha a ser defensor una vez que tira y corre al balance.

Creada per: Manu Prados

5 passos

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Pertany a l'agrupació: Ejercicios defensivos benjamín.

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