Contraatac trenat 3x0 una onada

80 vistes 1 m'agrada 1 guardat

Creada per: JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ

Exercici

3 passos

Publicada en: 21-06-2024- 10:33:58

Comparteix en xarxes socials

LASTUF Juego de Basket Niños de Cartas Familiar de Mesa Multiidioma Internacional - Regalo a Partir de 6 años

Compra ara

Descripció

Exercici de contraatac 3x0 trenat amb només anada, la tornada la realitzen els jugadors per fora de la pista mentre el trio següent realitza l'exercici, pot fer amb bot o sense. Exercici molt interessant per a l'inici de la sessió d'entrenament com a part de l'escalfament

PAS 1

PAS 2

PAS 3

Comentaris