Exercici coreogràfic amb pivot exterior
64 vistes 1 m'agrada 0 guardats
PAS 1
Comentaris
No s'ha trobat cap entrada
Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Agrupació
Creada per David E (1 Pixel Army)
Defeat the run and jump press with a back dribble
When doubled, the PG should avoid immediately...
#Scrimmages
When doubled, the PG should avoid immediately...
Equipament
la pilota.
2. El jugador executa un tir interior girant sobre el pivot exterior, per a això fa un pas llarg i estès amb
el peu interior, alhora que eleva i estén la pilota cap al cèrcol en una finta de tir.
3. A continuació, el jugador pivota sobre el peu exterior allunyant-se de la cistella
fins que l'espatlla interior apunti cap al cèrcol.
4. El jugador completa el moviment fent un gran salt i executant un tir
amb la mà exterior per protegir la pilota amb el cos.
5. El jugador completa l'exercici cinc vegades per cada costat de la cistella.