Comentaris
No s'ha trobat cap entrada
Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
4vs4 BALANCE DEFENSIVO
PAS 1
Definim la posició inicial.
PAS 2
1 llença a cistella. 2 canvia la seva posició. 3 canvia la seva posició. 1 canvia la seva posició. 4 canvia la seva posició.
PAS 3
Pívot canvia la seva posició. 2 canvia la seva posició. 3 es mou. Pívot canvia la seva posició. Base es mou. Escorta canvia la seva posició. Base es mou.
Diagrames relacionats
High pace warm-up in Z
This basketball drill is a high-tempo warm-up that we can use to improve the physical fitness of ...
Exercici
766
1
3
Close Out + Defensa amb terminacio a cistella
#defensa
Exercici
505
1
3
Pertany a l'agrupació:
Agrupació D'exercicis de defensa
Agrupació
