4vs4 BALANCE DEFENSIVO
Exercici

4vs4 BALANCE DEFENSIVO

Exercici a tota pista amb 4 atacants amb 4 defensors.

Creada per: Javier Roldán

3 passos

566 vistes 0 m'agrada 1 guardat

Publicada en:


Comentaris

Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.

PAS 1

Definim la posició inicial.

PAS 2

1 llença a cistella. 2 canvia la seva posició. 3 canvia la seva posició. 1 canvia la seva posició. 4 canvia la seva posició.

PAS 3

Pívot canvia la seva posició. 2 canvia la seva posició. 3 es mou. Pívot canvia la seva posició. Base es mou. Escorta canvia la seva posició. Base es mou.