Rodes comunicatives II (2 exteriors-1 interior)
Pro banner

🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc

Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.

✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

Rodes comunicatives II (2 exteriors-1 interior)

Exercici
Rodes comunicatives II (2 exteriors-1 interior) - PAS 1: <div>Jugador 1 té 2 pilotes
Jugador 1 té 2 pilotes.
Jugador 3 és interior
2 jugadors exteriors
L'exercici comença amb 1 driblant els 2 pilotes i amb la mà esquerra passa la pilota interior a 3
1 amb l'altra pilota fa un Hand-off amb 2. En aquesta ocasió és frontal i en moviment.
Podem realitzar-ho en estàtic amb un passe previ a 2
PAS 1

Jugador 1 té 2 pilotes.
Jugador 3 és interior
2 jugadors exteriors
L'exercici comença amb 1 driblant els 2 pilotes i amb la mà esquerra passa la pilota interior a 3
1 amb l'altra pilota fa un Hand-off amb 2. En aquesta ocasió és frontal i en moviment.
Podem realitzar-ho en estàtic amb un passe previ a 2

Rodes comunicatives II (2 exteriors-1 interior) - PAS 2:
PAS 2

Rodes comunicatives II (2 exteriors-1 interior) - PAS 3: <div>Fet el mano a mano, 1 ocupa la posició del costat feble i rep la pilota de l'interior
Fet el mano a mano, 1 ocupa la posició del costat feble i rep la pilota de l'interior.
2 ocupa costat fort treballant jabs, o el que ens interessi, però sempre driblant i utilitzant fintes d'atac
PAS 3

Fet el mano a mano, 1 ocupa la posició del costat feble i rep la pilota de l'interior.
2 ocupa costat fort treballant jabs, o el que ens interessi, però sempre driblant i utilitzant fintes d'atac

Rodes comunicatives II (2 exteriors-1 interior) - PAS 4:
PAS 4

Rodes comunicatives II (2 exteriors-1 interior) - PAS 5: <div>Un cop rep, 1 penetra a cistella i treballa amb l'interior conceptes de Spacing<br>Aquesta vegada juga des del fons, per la qual cosa l'interior puja a poste mig dins la zona o poste alt
Un cop rep, 1 penetra a cistella i treballa amb l'interior conceptes de Spacing
Aquesta vegada juga des del fons, per la qual cosa l'interior puja a poste mig dins la zona o poste alt. (Normes de Spacing).
Aquí podem treballar varietat de finalitzacions:
L'interior pot finalitzar
El jugador que penetra pot finalitzar.
PAS 5

Un cop rep, 1 penetra a cistella i treballa amb l'interior conceptes de Spacing
Aquesta vegada juga des del fons, per la qual cosa l'interior puja a poste mig dins la zona o poste alt. (Normes de Spacing).
Aquí podem treballar varietat de finalitzacions:
L'interior pot finalitzar
El jugador que penetra pot finalitzar.

Rodes comunicatives II (2 exteriors-1 interior) - PAS 6:
PAS 6

Rodes comunicatives II (2 exteriors-1 interior) - PAS 7: <div>L'acció continua amb 1 sortint a triple des de la cantonada per rebre la pilota de 2<br>*també podem treballar que finalitzi amb passada a interior*</div>
L'acció continua amb 1 sortint a triple des de la cantonada per rebre la pilota de 2
*també podem treballar que finalitzi amb passada a interior*
PAS 7

L'acció continua amb 1 sortint a triple des de la cantonada per rebre la pilota de 2
*també podem treballar que finalitzi amb passada a interior*

Rodes comunicatives II (2 exteriors-1 interior) - PAS 8:
PAS 8

Diagrames relacionats