1vs1 DEFENSOR DECIDE + 1vs1 pista completa
PASO 1
PASO 2
PASO 3
PASO 4
PASO 5
PASO 6
Más agrupaciones
Agrupación
Creada por BEÑAT Palacios
Diferentes ruedas comunicativas donde tendrás desde el 2c0 a al 4c0
Más ejercicios
Creada por BEÑAT Palacios
En esta rueda comunicativa trabajamos el mano a mano en una posición central. Seguiremos...
Creada por David E (1 Pixel Army)
Me gustan bastante las ruedas que permiten trabajar diversos elementos técnicos y tácticos,...
Creada por Gabriel Alemany Sánchez-Moscoso
Hoy os traigo un ejercicio efectivo y sencillo para mejorar vuestro ataque contra zona: el 5...
#ataquezona
Creada por David E (1 Pixel Army)
Explicación:
Dos cuadrados (“cajas”) hechas con conos para limitar el espacio. Jugadoras...
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Creada por fastbreak
Ejercicio de tiro.
(3) pasa a (1) o a (2) y le va a puntear. Si el receptor inicial tira y anota,...
Creada por JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Ejercicio de contraataque 3x0 trenzado con solo ida, la vuelta la realizan los jugadores por...
Creada por Jorge Marin
De aro a aro, dos bote, parada izquierdo derecho o derecho izquierdo, bote fuerte a lado de la...
Creada por David E (1 Pixel Army)
Creada por Thierry Vitali
Exercice d'échauffement pour travailler les relations ailiers - ailiers