Ejercicio de baloncesto para trabajar las líneas de pase y 1c1.
PASO 1
La disposición inicial de este ejercicio de baloncesto es de dos filas de jugadores con balón (menos el primero de una de las filas) a la altura de tiro libre. También habrá un defensor que empezará cubriendo al jugador sin b
PASO 2
El jugador sin balón de las filas empezará atacando por lo que irá a recibir del jugador de la fila contraria. Es obligatorio que reciba en campo de ataque porque como va a venir de realizar otras acciones, de esta manera dam
PASO 3
Después del 1c1, el jugador que ha defendido pasará a ser atacante y el pasador que estaba fuera entrará rápido a defender. El atacante cogerá el rebote y se irá a la fila de pasadores. El nuevo atacante tendrá que i
Más agrupaciones
Agrupación
Más ejercicios
Creada por Aaron Zelaya
Consiste en realizar tramos de 20 metros de forma ininterrumpida a un ritmo prefijado y...