Ejercicio de baloncesto para trabajar las líneas de pase y 1c1.
STEP 1
La disposición inicial de este ejercicio de baloncesto es de dos filas de jugadores con balón (menos el primero de una de las filas) a la altura de tiro libre. También habrá un defensor que empezará cubriendo al jugador sin b
STEP 2
El jugador sin balón de las filas empezará atacando por lo que irá a recibir del jugador de la fila contraria. Es obligatorio que reciba en campo de ataque porque como va a venir de realizar otras acciones, de esta manera dam
STEP 3
Después del 1c1, el jugador que ha defendido pasará a ser atacante y el pasador que estaba fuera entrará rápido a defender. El atacante cogerá el rebote y se irá a la fila de pasadores. El nuevo atacante tendrá que i
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Por tríos. La primera finaliza, la segunda saca de fondo y la tercera tiene que recibir el balón...
![First step image of playbook [Calentamiento] - Triángulo de finalización I](/screenshots/8/821.png?1729597060381)
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Objetivo de las defensoras que el atacante no pueda tocar el cono tirando el balón (proteger...
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- En las filas no se para de botar.
- Levantar la cabeza en el bote para evitar que las...