Tiro en flecha con punteo de tiro y bloqueo de rebote
415 vistas 0 me gusta 0 guardados
Descripción
Ejercicio de tiro con salida a ambos lados, recepción de balón y tiro. Después de tirar tiene que ir a puntear el tiro del siguiente jugador, bloquear e ir por el rebote
PASO 1
PASO 2
PASO 3
PASO 4
Comentarios
No se encontraron entradas
Debe iniciar sesión antes de poder publicar un comentario.
Creada por Guillermo Hernández
Haremos 4 filas, 2 en 45 y 2 en esquinas, se tratará de jugar una penetración + extrapass en...
Creada por fastbreak
Las filas exteriores atacan, las interiores defienden.
Norma: Si la jugadora que ataca ha...
Creada por Gabriel Alemany Sánchez-Moscoso
Hoy os traigo un ejercicio efectivo y sencillo para mejorar vuestro ataque contra zona: el 5...
#ataquezona