Ejercicio 5 contra 4 continuo toda la cancha.
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PASO 1
PASO 2
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Agrupación
Creada por fastbreak
Las filas exteriores atacan, las interiores defienden.
Norma: Si la jugadora que ataca ha...
Es interesante que un jugador siempre ataque según nuestro objetivo. Tres ideas podrían ser que atacara siempre el base, o un pivot para que recibiera en el poste alto o bajo o que recibiera un jugador con el objetivo de penetrar y doblar o tirar desde la esquina.
Es ideal para trabajar juego colectivo cuando cuentas con 9 jugadores y también se puede adaptar muy bien a 7: ?4 contra 3 continuo.
En ataque es interesante focalizar:
Este ejercicio mejorará la visión de juego, la toma de decisiones y la creatividad de vuestros jugadores contra defensas en zona. También es excelente para trabajar fintas defensivas y ayudas.