Clínic Mireia Capdevila. 1c1: Analítico + 1c1 desde recepción VARIANTE 2

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Descripció
 Este ejercicio que propone consta de dos partes, una primera parte más analítica y de detalles técnicos y otra, para finalizar, de situación de 1c1 a partir de recepción: 

(1) aparece dentro de la zona para recibir de (3). 

(3) al recibir decide si pasar a (2) o (4). 

La jugadora que no recibe, busca esquina y (3) pasará a ser su defensora. 

Antes se produce una situación de recepción al poste bajo de (1) (trabajo analítico de recepción) y, al sacar el balón nuevamente al exterior, se activa el atacante de la esquina que jugará el 1c1. 

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En este variante la recepción inicial no es interior, sino a la esquina, con la intención de jugar una penetración para hacer llegar el balón al lado contrario que es quien juega el 1c1. 


PAS 1
PAS 2
PAS 3
Comentaris

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Agrupació
First step image of playset EJERCICIOS BSR
First step image of playbook Rompepiernas
Creada per David
 Ejercicio de 1X1 intenso. 
First step image of playbook 2c2 amb pal alt repetidor
2c2, es pot iniciar des de diferents angles i posicions. Frontal, lateral o 45 º. És obligatori...