Ayudas defensivas (3c3)
PAS 1
Situamos 3 defensores en linea de fondo y 3 atacantes en zona de ataque exterior.
PAS 2
JCB1 (Defensor) pasa a su compañero 2, y va a defender a 1 atacante.
PAS 3
JCB 2 pasa a 3 y va defender a su atacante 2.
PAS 4
JCB 3 pasa a balón a atacante 1 y va a defender a Atacante 3.
Este último defensor simulará ser superado tocando o rodeando el cono que estará detrás del atacante.
( Podemos situarnos nosotros y obligar a defensor tocar la mano para que Atq 3 trabaje atacar pié adelantado)
Este último defensor simulará ser superado tocando o rodeando el cono que estará detrás del atacante.
( Podemos situarnos nosotros y obligar a defensor tocar la mano para que Atq 3 trabaje atacar pié adelantado)
PAS 5
PAS 6
Atq 1 pasa a 2
PAS 7
2 pasa a 3 que recibe en estático y supera a Defensor 3, trabajando salidas
PAS 8
La defensa debe situarse bajo las normas de equipo, 2 cerrará linea de pase. y 1 será último jugador (Avisa gritando último!!)
PAS 9
Atq 3 penetrará a canasta y le saltará la ayuda del último!! Def 1.
Defensor 2 será el que haga la 2ª ayuda cerrando el posible pase a jugador 1 por parte de Atq 3.
Defensor 3 tendrá la obligación de defender hasta que se escuche la ayuda 2º y deberé Cerrar el posible pase a atq 2.
Defensor 2 será el que haga la 2ª ayuda cerrando el posible pase a jugador 1 por parte de Atq 3.
Defensor 3 tendrá la obligación de defender hasta que se escuche la ayuda 2º y deberé Cerrar el posible pase a atq 2.
PAS 10
Podemos trabajar con normas para ataque;
- Sólo se puede finalizar con penetración
- Sólo tiro exterior
- Sólo tiro media distancia
- Prohibido dobles penetraciones
- Limitar los botes( Máx. 2 por jugador)
- Existe 1 sólo rebote como 2ª oportunidad de anotar.
Podemos hacer que jueguen en esta situación en medio campo y que después sigan jugando al lado contrario mientras empiezan otros jugadores.
Oculta comentaris
Comentaris
No s'ha trobat cap entries
Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Més agrupacions
Agrupació
![First step image of playset Close Out: detalles técnicos y ejercicios para enseñarlo](/screenshots/8/872.png?1720339188413)
Creada per David E (1 Pixel Army)
Detalles técnicos
Evidentemente no todos los close outs son iguales, pero hay unos detalles...
Més exercicis
![First step image of playbook Velocidad de tiro](/screenshots/3/326.png?1720339188421)
Creada per David
Ejercicio de 4c3 donde buscaremos el trabajo de pases extra y siempre buscar al jugador liberado...
![First step image of playbook Diez pases](/screenshots/24/2469.png?1720339188425)
Creada per Urko
Un equipo formad por 3, 4 o 5 jugadores con un balón se están pasando continuamente el...
![First step image of playbook 1c1 con balance defensivo](/screenshots/6/674.png?1720339188431)
Creada per David
Ejercicio que combinan varios factores
1º bote en velocidad
2º balance defensivo
3º trabajo de pases...
1º bote en velocidad
2º balance defensivo
3º trabajo de pases...