MIO-OBRO-SORTIDA

Gestiona els teus equips Crea nou diagrama

🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc

Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.

✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

Comença gratis

MIO-OBRO-SORTIDA

Exercici

Esbalca Club

1153 visualitzacions · 07 de Octubre de 2024

7 passos

.

#Exercicis de bàsquet de passada

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió

Mi amor por el baloncesto: La experiencia y la visión de un entrenador de campeones (BIOGRAFIAS Y MEMORIAS)

Exercici de bàsquet mio-obro-sortida, pas 1: 5 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant — 5 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

PAS 1

5 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

Exercici de bàsquet mio-obro-sortida, pas 2:

PAS 2

Exercici de bàsquet mio-obro-sortida, pas 3: 5 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival — 5 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

PAS 3

5 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

Exercici de bàsquet mio-obro-sortida, pas 4:

PAS 4

Exercici de bàsquet mio-obro-sortida, pas 5: 5 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius — 5 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

PAS 5

5 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

Exercici de bàsquet mio-obro-sortida, pas 6: pívot es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva — Pívot es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

PAS 6

Pívot es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

Exercici de bàsquet mio-obro-sortida, pas 7: 4 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival — 4 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

PAS 7

4 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

Amazon Basics Par de mancuernas de neopreno, 10 kg (5 kg x 2 Unidad), Azul

Diagrames relacionats