3x3 pista completa

PAS 1

1 step image of playbook 3x3 pista completa

PAS 2

2 step image of playbook 3x3 pista completa

PAS 3

3 step image of playbook 3x3 pista completa

PAS 4

4 step image of playbook 3x3 pista completa

PAS 5

5 step image of playbook 3x3 pista completa

500 EJERCICIOS DE BALONCESTO DE LA A A LA Z: 501-1000 ejercicios de baloncesto para mejorar tus entrenamientos

Més agrupacions

Agrupació

First step image of playset Ejercicios de Spacing

Ejercicios de Spacing

Creada per JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ

Més exercicis

First step image of playbook Driles de PNR

Driles de PNR

Creada per Valentín Rinaudo

tiro parejas

Creada per Alejandro Ledesma GiL

First step image of playbook Clínic Piti Hurtado. Minibasket. Ej6

Clínic Piti Hurtado....

Creada per fastbreak

First step image of playbook 3 v 0 Back/Curl/Pop

3 v 0 Back/Curl/Pop

Creada per Ryon J Hill

Using down screens in our 5 out motion pass screen away rule.

First step image of playbook Exercici de reacció

Exercici de reacció

Creada per David E (1 Pixel Army)

Extret del llibre Fundamentos de baloncesto, de Ryan Goodson

Equipament
• Un jugador, una pilota i...

First step image of playbook Gusano

Gusano

Creada per PACO EXTREMO

Ejercicio pensado para canasta pequeña. Dos equipos, el primer de ambos equipos sale botando y...

First step image of playbook 1c1, todas con balón. Clínic Minibasket Darío Méndez

1c1, todas con balón....

Creada per fastbreak

Por parejas, todos con balón.

(1) ataca, (2) defiende. Se inicia cuando el atacante arranca....

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