Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
2 vs 2 condicional
Exercici
2 vs 2 condicional
Pilota amb l'entrenador en 45°. Jugadors separats en equips de 2. Comencen des del lateral contrari a l'entrenador tant atacants com a defensors. En rebre el senyal de començament, un jugador ha de jugar al pal baix i un jugador fer tall cap a l'eix de pista. Si rebeu el pal baix, el jugador de l'eix ha de fer un tall al cèrcol per poder rebre. Si rep el jugador de l'eix, el jugador de pal baix ha de fer un pick and roll per poder rebre. Si l'atac converteix, la defensa continua defensant. Si la defensa recupera la dupla que atacava passés a defensar. Durada 10 minuts. Rotació defensa reeixida descansa
Creada per: matias seves
42 vistes 1 m'agrada 1 guardat
Publicada en:
Comparteix en xarxes socials
Comentaris
No s'ha trobat cap entrada