Exercici coreogràfic amb pivot exterior
64 vistes 1 m'agrada 0 guardats
PAS 1
Comentaris
No s'ha trobat cap entrada
Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Agrupació
Creada per fastbreak
Objetivo de las defensoras que el atacante no pueda tocar el cono tirando el balón (proteger...
Equipament
la pilota.
2. El jugador executa un tir interior girant sobre el pivot exterior, per a això fa un pas llarg i estès amb
el peu interior, alhora que eleva i estén la pilota cap al cèrcol en una finta de tir.
3. A continuació, el jugador pivota sobre el peu exterior allunyant-se de la cistella
fins que l'espatlla interior apunti cap al cèrcol.
4. El jugador completa el moviment fent un gran salt i executant un tir
amb la mà exterior per protegir la pilota amb el cos.
5. El jugador completa l'exercici cinc vegades per cada costat de la cistella.