Exercice

Shooting drill #3

Dynamic half-court exercise with 4 attackers.

Créée par: Jesus

10 étapes

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Publiée le:


ÉTAPE 1

The positions are set.

ÉTAPE 2

Shooting guard moves. Small forward moves.

ÉTAPE 3

2 changes position.

ÉTAPE 4

Point guard throws a pass to shooting guard.

ÉTAPE 5

3 moves.

ÉTAPE 6

2 makes a pass to 3. 3 shoots for the basket. 1 changes position.

ÉTAPE 7

1 moves.

ÉTAPE 8

We define the starting position.

ÉTAPE 9

Power forward makes a pass to point guard.

ÉTAPE 10

Point guard attempts the shot.