EJERCICIOS CLOSE OUT - EJERCICIO 5
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Créée par: David E (1 Pixel Army)
Exercice
Appartient à la collection: Close Out: detalles técnicos y ejercicios para enseñarlo
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ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
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Using down screens in our 5 out motion pass screen away rule.
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De aro a aro, dos bote, parada izquierdo derecho o derecho izquierdo, bote fuerte a lado de la...
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Rueda de tiro-entradas.
Se necesitan un mínimo de 8 jugadores y 2-3 balones.
El jugador 1 pasa a 2...
Se necesitan un mínimo de 8 jugadores y 2-3 balones.
El jugador 1 pasa a 2...
El ejercicio se inicia cuando defensor pasa el balón al atacante 1. En ese momento defensor se acercará a atacante 1 empezando con el primer trabajo del ejercicio: actividad defensiva de manos. Atacante 1 ayudará a defensa con este trabajo moviendo el balón (simulando protegerlo). Cuando atacante 1 quiera pasará a atacante 2, defensa tendrá que ir a tocar el balón en manos de atacante 2 con mano más cercana a este (simulando ayuda lateral “stunt”) y, en el momento que atacante 2 le devuelva el balón a atacante 1, tendrá que recuperar su posición defensiva. Atacante 1 solo puede recibir balón fuera de 6,75 y nada más lo reciba de atacante 2 iniciará el 1x1 generando así una situación de close out lateral.
VARIANTES:
Ejercicio 5, sobre Close Out #closeout , compartido por Marta Sorlí Álvarez en https://twitter.com/msorlialvarez/status/1682129123500490752?s=20