Aleta

71 vues 0 j'aime 3 enregistrés

Description
#aleta la base del ejercicio es penetrar, doblar y buscar el primer extrapass. a partir de ahí, multitud de variantes como buscar el mano a mano, pasar y cortar, segundo extrapass. dos tendencias principales pase o a esquina ocupada para extrapass a 45 o pase a 45 para extrapass a esquina.
ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
Comments

You must login before you can post a comment.

Groupe
First step image of playset Ejercicios con bote - Fundamentos de baloncesto (Ryan Goodson)
Extraído del libro Fundamentos de baloncesto, de Ryan Goodson

Saber botar es un inexcusable. No se...
First step image of playbook Punto de ajuste
Créée par Jorge Marin
De aro a aro, dos bote, parada izquierdo derecho o derecho izquierdo, bote fuerte a lado de la...
First step image of playbook High-Pace Finishing Warm-Up
This is a very versatile drill in terms of the number of players, as it can be used from 5 people...
First step image of playbook 1c1, todas con balón. Clínic Minibasket Darío Méndez
Créée par fastbreak
Por parejas, todos con balón. 

(1) ataca, (2) defiende. Se inicia cuando el atacante arranca....