Clínic Mireia Capdevila. ShellDrill 10 puntos

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Creada por: fastbreak

Ejercicio

2 pasos

Pertenece a la agrupación: Clínic Mireia Capdevila. Atacar 1c1 contextualizado

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Descripción
Se juega a 10 puntos. Se anota cuando el equipo atacante consigue plantar el balón en el semicírculo: 

  • Cada bote que se gasta resta un punto. 
  • El espacio de recepción es el que han escogido inicialmente, pero pueden moverse para recibir en la zona. 
  • El equipo atacante, si anota, sigue atacando y puede escoger otro espacio de recepción inicial.
  • No puede haber dos jugadoras en la zona a la vez.
Ella utiliza este ejercicio en modo juego para calentar. En función de la respuesta de las jugadoras, adapta el foco para forzar que aparezcan las situaciones que le interesan (más puertas atrás, más generación a partir del 1c1...).
PASO 1
PASO 2
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Creada por fastbreak
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1c1 sin balón.
Podemos progresar a...