Transición Drill 15-60


PASO 1
1 step image of playbook Transición Drill 15-60
Comenzamos con jugador que coge el rebote. Debe pasar a receptor exterior que recibe ganando en el centro.
PASO 2
2 step image of playbook Transición Drill 15-60
El receptor podemos permitirle un bote como máximo para pasar a JSB que estará en lado débil corriendo a campo contrario
PASO 3
3 step image of playbook Transición Drill 15-60
Finalizará a canasta y el propio pasador será el que deba de recoger el rebote. 
Norma del rebote:
  • No debe caer al suelo el balón
  • Si anota sacamos rápido de fondo
  • Saque a 1 mano
PASO 4
4 step image of playbook Transición Drill 15-60
En caso de fallar no saca de fondo, protege balóny pasa a nuevo receptor que deberá de gritar su nombre
PASO 5
5 step image of playbook Transición Drill 15-60
Comenzamos regreso a otra canasta con las mismas premisas
PASO 6
6 step image of playbook Transición Drill 15-60
Para finalizar por ambos ládos, hacia un lado se finaliza por la derecha y por el otro lado por la izquierda.
PASO 7
7 step image of playbook Transición Drill 15-60
Se puede en función del nivel de los/las jugadoras cambiar los objetivos, y normas de finalización, de bote, de pases, etc..
PASO 8
8 step image of playbook Transición Drill 15-60
Fuente: Noth Carolina Drills

Más agrupaciones

Más ejercicios

First step image of playbook Practice against run and jump press
Defeat the run and jump press with a back dribble

When doubled, the PG should avoid immediately...
#Scrimmages
First step image of playbook Diez pases
Creada por Urko
 Un equipo formado por 3, 4 o 5 jugadores con un balón se están pasando continuamente el...
First step image of playbook Tiro 3filas
Creada por Rafa
Fila1 pasa a 2, toca pivote y llega a puntear tiro a fila3
Fila 2 recibe de fila 1 y pasa a fila 3...
First step image of playbook Ejercicio 5: Pasar y moverse
Creada por fastbreak
Los conos del lado del jugador con balón siempre tienen que estar ocupados. El JcB siempre tiene...
First step image of playbook Clínic José Luís Pichel. Detalles de técnica individual defensiva. Shell Drill
Creada por fastbreak
Los jugadores comunican a quién defienden.

Después de close out se juega situación inicial de 1c1...
First step image of playbook Test de Course Navette
Creada por Aaron Zelaya
Consiste en realizar tramos de 20 metros de forma ininterrumpida a un ritmo prefijado y...
First step image of playbook Ejercicio de baloncesto para trabajar las líneas de pase y 1c1.
Este ejercicio de baloncesto sirve para trabajar el 1 contra 1 de manera muy completa. Esto se...
Muestra ejercicio