2C1 desde línea de fondo
PASO 1
Saliendo de línea de fondo en tres filas se van pasando el balón hasta llegar al centro de la pista. En la vuelta, los dos jugadores de las alas son los atacantes y el del centro es el defensor jugando un 2C1
PASO 2
PASO 3
PASO 4
Más agrupaciones
Agrupación
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Detalles técnicos
Evidentemente no todos los close outs son iguales, pero hay unos detalles...
Más ejercicios
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Exercice d'échauffement pour travailler les relations ailiers - ailiers
Creada por David E (1 Pixel Army)
DESARROLLO:
La idea del ejercicio es jugar tres 1x1 consecutivos en formato ataco-defiendo-paso....
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Recibir con parada en 1 tiempo mirando al entrenador y pivotando para salir con el pie más...