3c3 con bloqueo de rebote y ataque a pista contraria
PASO 1
PASO 2
PASO 3
PASO 4
PASO 5
Más agrupaciones
Agrupación
Más ejercicios
Creada por David E (1 Pixel Army)
DESARROLLO:
El ejercicio se inicia cuando defensor pasa el balón al atacante 1. En ese momento...
#closeout
El ejercicio se inicia cuando defensor pasa el balón al atacante 1. En ese momento...
Creada por fastbreak
Las jugadoras botan por todo el campo y cada 1-2 botes tienen que hacer pasos cortos (hacer sonar...
Creada por matias seves
Circuito aeróbico, de concentración, movilidad y ocupación de espacios.
Creada por David E (1 Pixel Army)
This basketball drill is a high-tempo warm-up that we can use to improve the physical fitness of...
Creada por fastbreak
Los jugadores comunican a quién defienden.
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