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Pasos cortos. Hacer sonar las zapatillas. Clínic Minibasket Darío Méndez Darío Méndez
Ejercicio
Pasos cortos. Hacer sonar las zapatillas. Clínic Minibasket Darío Méndez Darío Méndez
Las jugadoras botan por todo el campo y cada 1-2 botes tienen que hacer pasos cortos (hacer sonar las zapatillas 2/3 veces).
Queremos entrenar el "bote duro", ya que es el que nos permite dar tiempo para poder saltar, hacer pasos cortos... sin la necesidad de tener que retener el balón. Trabajo de caras del balón.
Creada por: fastbreak
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Pertenece a la agrupación: Clínic de Minibasket Darío Méndez
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PASO 1
PASO 2
Diagramas relacionados
Clínic Mireia Capdevila. Rebote + recepción 1c1
Pertenece a la agrupación: Clínic Mireia Capdevila. Atacar 1c1 contextualizado
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