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Pasos cortos. Hacer sonar las zapatillas. Clínic Minibasket Darío Méndez Darío Méndez
Exercice
Pasos cortos. Hacer sonar las zapatillas. Clínic Minibasket Darío Méndez Darío Méndez
Las jugadoras botan por todo el campo y cada 1-2 botes tienen que hacer pasos cortos (hacer sonar las zapatillas 2/3 veces).
Queremos entrenar el "bote duro", ya que es el que nos permite dar tiempo para poder saltar, hacer pasos cortos... sin la necesidad de tener que retener el balón. Trabajo de caras del balón.
Créée par: fastbreak
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Appartient à la collection: Clínic de Minibasket Darío Méndez
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ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
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Tarea 3: 3c2 continuo (con hábito). Clínic Javi Torralba
Appartient à la collection: Clínic Javier Torralba. Metodología de entrenamiento. Hábitos.
Créée par fastbreak
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Fast break drill 3x2 and return 2x1
Créée par David E (1 Pixel Army)
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