Els 3 cercles
PAS 1
PAS 2
PAS 3
PAS 4
PAS 5
PAS 6
PAS 7
PAS 8
PAS 9
PAS 10
PAS 11
PAS 12
PAS 13
PAS 14
Més agrupacions
Més exercicis
Creada per fastbreak
Trabajo de close out defensivo en situación de "2c2".
Moverse cuando el balón se mueve.
Creada per David E (1 Pixel Army)
Objetivo: Desarrollo típico del trabajo de poste distribuidor (doblar balones al jugador que se
...
...
Creada per Urko
Un equip format per 3, 4 o 5 jugadors amb una pilota s'estan passant contínuament la...
Creada per David E (1 Pixel Army)
Iniciem amb una situació de 3x2, els jugadors hauran de resoldre-la el més ràpidament...
Creada per David E (1 Pixel Army)
Rueda de tiro-entradas.
Se necesitan un mínimo de 8 jugadores y 2-3 balones.
El jugador 1 pasa a 2...
Se necesitan un mínimo de 8 jugadores y 2-3 balones.
El jugador 1 pasa a 2...
Creada per David E (1 Pixel Army)
Reads/Keys
- 2 makes read to go rack or pass to 3 on dump off
- Read: If 2 sees back x1=rack, back=rack...
Creada per David E (1 Pixel Army)
Exercici per començar l'entrenament. Es pot mantenir una, dues i fins i tot tres pilotes en...
Creada per David E (1 Pixel Army)
Explicación:
Dos cuadrados (“cajas”) hechas con conos para limitar el espacio. Jugadoras...
Dos cuadrados (“cajas”) hechas con conos para limitar el espacio. Jugadoras...
Creada per fastbreak
Cambios de dirección con balón
- Misma situación con balón.
- Cambio de mano por delante, y una...
Creada per David E (1 Pixel Army)
Creada per JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Exercici de treball de dribling amb canvi de direcció i finalització
· ...
· ...
