Australia Contraataque


PAS 1
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PAS 2
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3 sacador pasa a 2, que gana balón por el centro haciendo que 3 pasador deba correr por la banda pasando por detrás de él. 1 corre por delante del balón en salida de contraataque. 
PAS 3
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PAS 4
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2 que ganó el centro pasa a 1 jugadro adelantado. 3 corre por banda hasta llegar lo más próximo de canasta 
PAS 5
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1 dará pase adelantado a 3 que deberá estar siempre por delante del balón para finalizar en bandeja. 2 después de pasar deberá ir a recibir al triple pase de 5. 1 despues de pasar a 3 deberá cambiar de lado para trabajar recepción de .
PAS 6
6 step image of playbook Australia Contraataque
Una vez 2 y 3 reciban, trabajando catch & Shoot, Tiran a canasta y recogen su rebote. 3 una vez realice su finalización a canasta, hará que 6 recoja el rebote
PAS 7
7 step image of playbook Australia Contraataque
PAS 8
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6 una vez consiga el rebote, saldrá con 5 y 7 volverán a comenzar el ejercicio hacia el otro lado. 
2, 1 y 3 ocuparán las posiciones de fondo.

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Agrupació
First step image of playset Ejercicios defensivos benjamín.

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