1 - 4 cantonades tir
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Creada per: David E (1 Pixel Army)
Exercici
Pertany a l'agrupació: 100 ejercicios de baloncesto para un entrenamiento variado
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PAS 1
PAS 2
Los jugadores 1 y 3 salen botando al mismo tiempo hasta el centro del campo, desde aí pasan a los jugadores 4 y 2 situados en las esquinas, éstos les devuelven el pase y 1 y 3 tiran a media distancia.
PAS 3
4 y 2 cogen el rebote y hacen lo mismo que 1 y 3, éstos, una vez efectuado el tiro, relevan a 4 y 2
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Agrupació
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Los jugadores en esquinas en diagonal del campo. Jugador con balon llega al cono, se detiene hace...
#control-de-pelota
Creada per Daniel Herrero
Objetivos técnicos:
Fintas corporales y de pase
Velocidad de reacción, cambios de dirección y ritmo...
Fintas corporales y de pase
Velocidad de reacción, cambios de dirección y ritmo...
Consideracions pedagògiques : Preferentment fer-la servir amb un nombre parell de jugadors, encara que l'ideal és que siguin múltiples de quatre. Si volem donar-li ritme, fer servir una pilota per cada dos jugadors