4 Conos


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165 vistes 1 m'agrada Exercici 5 passos
Creada per: Miguel Angel Alfranca
Publicada en:
Descripció
#ataque#pasar y moverse
PAS 1
Posicion Inicial del ejercicio, cada atacante y defensor se colocan en uno de los 4 conos
PAS 2
Los atacantes tendran que efectuar 11 pases seguidos, sin que la defensa robe el balon
PAS 3
PAS 4
Los atacantes despues de cada pase se moveran al espacio libre para poder recibir el pase.
PAS 5
Si los defensores roban el balon cambio de roll, los atacantes pasaran a defender

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