Exercici
4x3+3
ejercicio con dos focos: defensivo=apretar el balón; ofensivo=generar líneas de pase y aprovechar la ventaja
Creada per: gerardo oroz gomez
4 vistes 0 m'agrada 0 guardats
Publicada en:
PAS 1
Diagrames relacionats
Gusanito de entradas. Ejercicio de baloncesto.
Este ejercicio, es un calentamiento de baloncesto que a veces uso en mis entrenamientos porque co...
166 1 0
Entrada con pase previo
Descripción: Trabaja la coordinación entre un pase y la entrada a canasta.Instrucciones: Un jugad...
8 0 0
3c3/4c4. Defender hasta recuperar el balón (Clínic Lluís Biosca)
Se juega 3c3/4c4 donde si la atacante coge el rebote, seguirá atacando a las filas de ataque y la...
203 0 2
Pertany a l'agrupació: Clínic Lluís Biosca
Agrupació
