1c1 con balance defensivo


PAS 1
1 step image of playbook 1c1 con balance defensivo
PAS 2
2 step image of playbook 1c1 con balance defensivo
PAS 3
3 step image of playbook 1c1 con balance defensivo
5 agarra rebote pasa a 1 de ahi a 2 de ahi a 3
6 hará balance defensivo para ir a defender a 3
en el balance 6 puede robar el balón en lineas de pase. 
PAS 4
4 step image of playbook 1c1 con balance defensivo

Més agrupacions

Agrupació
First step image of playset Clínic Sito Alonso. Conceptos que ayudan a incrementar el ritmo y la agresividad defensiva

Més exercicis

First step image of playbook Rotonda
Ejericicio de rueda continua para recepción y tiro (Catch&Shot).
First step image of playbook Tiro parejas
Creada per BEÑAT Palacios
En parejas, una jugadora empieza tirando, y la otra pasadora. Una vez que la pasadora suelte el...
First step image of playbook Pasos cortos. Hacer sonar las zapatillas. Clínic Minibasket Darío Méndez Darío Méndez
Creada per fastbreak
Las jugadoras botan por todo el campo y cada 1-2 botes tienen que hacer pasos cortos (hacer sonar...
Mostra exercici