3x3 pista completa

478 vistes 1 m'agrada 1 guardat

Creada per: JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ

Exercici

5 passos

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Descripció
Juego de 3x3 pista completa, la disposición inicial parte con los atacantes en media pista y atacando hacia uno de los lados donde3 habrá 3 defensores esperando. Una vez finalizada la acción, los atacantes pasan a ser defensores y se pasa el balón al jugador de línea de fondo para iniciar un ataque hacia pista contraria. El trio atacante lo formarían el jugador de línea de fondo junto con los dos aleros que se incorporan de cada una de las bandas.
Normalmente se pone en línea de fondo a los bases o escoltas con buen manejo de balón y en las bandas a los aleros y los jugadores interiores. El objetivo principal es sacar un contraataque lo más rápido posible una vez finalizada la acción del equipo contrario. Hay que insistir en salir rápido y correr para intentar acabar en un 1c0
PAS 1
PAS 2
PAS 3
PAS 4
PAS 5
Comentaris

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Agrupació
First step image of playset Clínic Jose Luis Pichel. Detalles de técnica individual defensiva
First step image of playbook Practice against run and jump press
Defeat the run and jump press with a back dribble

When doubled, the PG should avoid immediately...
#Scrimmages
First step image of playbook Las cajas - Ejercicio minibasket
Explicación:
Dos cuadrados (“cajas”) hechas con conos para limitar el espacio. Jugadoras...
First step image of playbook Clínic Mireia Capdevila. 1c1 espacios (2)
Creada per fastbreak
 e escoge un atacante a partir de una situación "inicial" de lucha. En función del jugador...