Contraatac trenat 3x0 una onada
Exercici
Contraatac trenat 3x0 una onada
Exercici de contraatac 3x0 trenat amb només anada, la tornada la realitzen els jugadors per fora de la pista mentre el trio següent realitza l'exercici, pot fer amb bot o sense. Exercici molt interessant per a l'inici de la sessió d'entrenament com a part de l'escalfament
Creada per: JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
109 vistes 1 m'agrada 1 guardat
Publicada en:
Comparteix en xarxes socials
PAS 1
PAS 2
PAS 3
Diagrames relacionats
