Lane agility drill
PAS 1
PAS 2
PAS 3
PAS 4
PAS 5
PAS 6
Més agrupacions
Més exercicis
Creada per David
Ejercicio que combinan varios factores
1º bote en velocidad
2º balance defensivo
3º trabajo de pases...
1º bote en velocidad
2º balance defensivo
3º trabajo de pases...
Creada per David E (1 Pixel Army)
Explicación:
Dos cuadrados (“cajas”) hechas con conos para limitar el espacio. Jugadoras...
Dos cuadrados (“cajas”) hechas con conos para limitar el espacio. Jugadoras...
Creada per Javier Roldán
1.- Jugador en esquina lanza.
2.- Sube a 45 desde esquina y tira, mientras se pasan el balón los...
2.- Sube a 45 desde esquina y tira, mientras se pasan el balón los...
![First step image of playbook [Calentamiento] - Triángulo de finalización I](/screenshots/8/821.png?1729600083355)
Creada per Aleix
Creada per Jacobo Varela Aldao
Creada per David E (1 Pixel Army)
Creada per David E (1 Pixel Army)
Este ejercicio de baloncesto sirve para trabajar el 1 contra 1 de manera muy completa. Esto se...