Comments
Aucune entrée trouvée
You must login before you can post a comment.
Quick pass full-court drill by teams of 4 players
Exercice
Quick pass full-court drill by teams of 4 players
This is a well-known and old drill. We give it a point to make it more fun, consisting of seeing how long it takes each group to complete the course. Three teams of four players. Each team will do the same course. The course ends when 1 player scores a basket. The time is counted and the team that takes the least time to complete the entire course wins.
Créée par: Coach F.
1002 vues 1 j'aime 0 enregistrés
Publiée le:
Partager sur les réseaux sociaux
ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
Nº 1 pasa a 2 y corre a recibir de 4 en la línea de personal de la canasta contraria.
Nº 2 pasa a 3 y corre hasta la diagonal opuesta.
Nº 3 pasa a 4 y corre al cono opuesto.
Nº 4 pasa a 1 y corre hasta la diagonal opuesta.
Nº 2 pasa a 3 y corre hasta la diagonal opuesta.
Nº 3 pasa a 4 y corre al cono opuesto.
Nº 4 pasa a 1 y corre hasta la diagonal opuesta.
ÉTAPE 3
Nº 1 pasa a 2 y corre a la canasta contraria.
Nº 2 pasa a 3.
Nº 3 pasa a 4.
Nº 4 pasa 1 que entra a canasta.
Nº 2 pasa a 3.
Nº 3 pasa a 4.
Nº 4 pasa 1 que entra a canasta.
Diagrammes associés
Ruleta de tiro de competición 4 equipos
Créée par JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Publiée le:
514 vues 0 j'aime 1 enregistré
