1x1 doble defensa

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Exercice

1x1 doble defensa

Defensor realizar 2 defensas del 1x1 seguidas.
Las 2 defensas se inician desde pase del entrnador al tacante correspondiente.
Defensa activa, uso de mano, negar centro, evitar puerta atrás

Créée par: Alberto Revert Sanz

11 étapes

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ÉTAPE 1

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ÉTAPE 2

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ÉTAPE 3

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ÉTAPE 4

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ÉTAPE 5

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ÉTAPE 6

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ÉTAPE 7

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ÉTAPE 8

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ÉTAPE 9

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ÉTAPE 10

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ÉTAPE 11

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