1x1 doble defensa
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ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
ÉTAPE 6
ÉTAPE 7
ÉTAPE 8
ÉTAPE 9
ÉTAPE 10
ÉTAPE 11
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Groupe
Créée par David E (1 Pixel Army)
Ejercicios compartidos por Eduardo Burgos (https://viveelbasket.blogspot.com/), en el libro con...
Créée par fastbreak
La jugadora central defiende y la del lado contrario ataca.
Créée par Javier Roldán
1.- Jugador con balón rodea el cono que elija y el defensor, que persigue, rodea el cono de al...
Las 2 defensas se inician desde pase del entrnador al tacante correspondiente.
Defensa activa, uso de mano, negar centro, evitar puerta atrás