Comments
Aucune entrée trouvée
You must login before you can post a comment.
[Calentamiento] - Triángulo de finalización II
Exercice
[Calentamiento] - Triángulo de finalización II
Misma situación que en la primera parte pero añadiendo el trabajo de bloqueo indirecto y la salida de este.
#BloqueoIndirecto #Rebote #Tiro #Passing #Shooting #Pases
#Rebote
#Tiro
#Passing
#Shooting
#Pases
#BloqueoIndirecto #Rebote #Tiro #Passing #Shooting #Pases
Créée par: Aleix
617 vues 2 j'aime 0 enregistrés
Appartient à la collection: CALENTAMIENTO
Publiée le:
Partager sur les réseaux sociaux
ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
- 1 pasa balón a 2.
- 1 se va a bloquear a defensor 1 (D1), generando un bloqueo indirecto (BI) para que 3 salga liberado.
ÉTAPE 3
- 3 trabaja para pegarse a D1 y llevarlo al bloqueo de 1 para salir liberado.
- 2 trabaja con bote a la vez que observa que hace 3.
ÉTAPE 4
- 2 mejora ángulo de pase, a través del bote, en función de cómo salga 3 del BI.
Variante:
Cuando ya tengan controlado la ejecución de los BI se puede
Cuando ya tengan controlado la ejecución de los BI se puede
ÉTAPE 5
- 2 le pasa balón a 3 para finalizar.
- 1 se abre a esquina.
ÉTAPE 6
- 3 finaliza a canasta.
- 2 va a recoger rebote de 3.
ÉTAPE 7
ÉTAPE 8
- 3 se dirige a frontal, para recibir pase de 4 y empezar otra vez el ciclo.
ÉTAPE 9
- 2 se dirige, botando, donde está 4, para empezar nuevamente, pasando por fuera del campo, sin molestar a los compañer@s.
Diagrammes associés
Change-of-Pace drill
Appartient à la collection: Ejercicios con bote - Fundamentos de baloncesto (Ryan Goodson)
Créée par David E (1 Pixel Army)
Publiée le:
408 vues 0 j'aime 2 enregistrés
