ÉTAPE 1
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Groupe
Créée par David E (1 Pixel Army)
Detalles técnicos
Evidentemente no todos los close outs son iguales, pero hay unos detalles...
Créée par David E (1 Pixel Army)
Este ejercicio de baloncesto sirve para trabajar el 1 contra 1 de manera muy completa. Esto se...
2 inician desde el short corner con un pase a su respectiva pareja situada en 45º en la fuera del área de triple.
Se juega 1x1 pero compartiendo espacio con otra pareja al mismo tiempo para favorecer que levanten la cabeza.
El rebote/canasta marca quién va a la fila del atacante para incentivar la intensidad defensiva.
Variantes:
1.Pase de inicio en diagonal.
1.Prohibir el tiro de primeras sin encarar.