Ayudas defensivas (3c3)


PASO 1
1 step image of playbook Ayudas defensivas (3c3)
Situamos  3 defensores en linea de fondo y 3 atacantes en zona de ataque exterior.
PASO 2
2 step image of playbook Ayudas defensivas (3c3)
JCB1 (Defensor) pasa a su compañero 2, y va a defender a 1 atacante.
PASO 3
3 step image of playbook Ayudas defensivas (3c3)
JCB 2 pasa a 3 y va defender a su atacante 2.
PASO 4
4 step image of playbook Ayudas defensivas (3c3)
JCB 3 pasa a balón a atacante 1 y va a defender a Atacante 3.
Este último defensor simulará ser superado tocando o rodeando el cono que estará detrás del atacante.
( Podemos situarnos nosotros y obligar a defensor tocar la mano para que Atq 3 trabaje atacar pié adelantado)
PASO 5
5 step image of playbook Ayudas defensivas (3c3)
PASO 6
6 step image of playbook Ayudas defensivas (3c3)
Atq 1 pasa a 2

PASO 7
7 step image of playbook Ayudas defensivas (3c3)
2 pasa a 3 que recibe en estático y supera a Defensor 3, trabajando salidas
PASO 8
8 step image of playbook Ayudas defensivas (3c3)
La defensa debe situarse bajo las normas de equipo, 2 cerrará linea de pase. y 1 será último jugador (Avisa gritando último!!) 
PASO 9
9 step image of playbook Ayudas defensivas (3c3)
Atq 3 penetrará a canasta y le saltará la ayuda del último!! Def 1.
Defensor 2 será el que haga la 2ª ayuda cerrando el posible pase a jugador 1 por parte de Atq 3.
Defensor 3 tendrá la obligación de defender hasta que se escuche la ayuda 2º y deberé Cerrar el posible pase a atq 2.

PASO 10
10 step image of playbook Ayudas defensivas (3c3)
Podemos trabajar con normas para ataque;

  • Sólo se puede finalizar con penetración
  • Sólo tiro exterior
  • Sólo tiro media distancia
  • Prohibido dobles penetraciones
  • Limitar los botes( Máx. 2 por jugador)
  • Existe 1 sólo rebote como 2ª oportunidad de anotar.
Podemos hacer que jueguen en esta situación en medio campo y que después sigan jugando al lado contrario mientras empiezan otros jugadores.

Más agrupaciones

Agrupación
First step image of playset Jugadas especiales UCuenca
Sistemas ofensivos de jugadas especiales de la Universidad de Cuenca

Más ejercicios

First step image of playbook Diego Ocampo. Proteger el aro y emparejarse (2)
Creada por fastbreak
El entrenador pasa a un atacante y se juega 4c4.
Los emparejamientos están marcados de inicio para...
First step image of playbook Tocar el balón con pase
Creada por Urko
 Dos jugadores con un balón se están pasando continuamente el balón. Un tercer jugador tiene...
First step image of playbook Essercizio passagi 13/10 3 di 3
Creada por Rafa Font
Esercizio di passaggio tra ala e post basso per allenare fondamentali di passaggio e stabilire...
First step image of playbook Rueda comunicativa 2 (esquina)
Creada por BEÑAT Palacios
En este caso es la variante de la rueda comunicativa 2 anteriormente presenta, que realizábamos...
First step image of playbook Relation Ailier - Ailier
Creada por Thierry Vitali
Exercice d'échauffement pour travailler les relations ailiers - ailiers
First step image of playbook Stop&go. Clínic Minibasket Darío Méndez
Creada por fastbreak
  • Parar y arrancar. 
  • Evitar botar en el momento del stop. Botar antes del stop y en el...
First step image of playbook Pases en pareja
Creada por Aaron Zelaya
A la señal de entrenador se desplaza al cono trotando  y toma el balón y lo pasa  al...
First step image of playbook Diez pases
Creada por Urko
 Un equipo formado por 3, 4 o 5 jugadores con un balón se están pasando continuamente el...
First step image of playbook Tiro en flecha con punteo de tiro y bloqueo de rebote
Ejercicio de tiro con salida a ambos lados, recepción de balón y tiro. Después de tirar tiene que...
First step image of playbook El fugitivo
Creada por Manu Prados
Todos los jugadores comienzan repartidos por el campo, cuando el entrenador diga comienza el...
First step image of playbook 1C2 TRABAJO TRAP
Ejercicio de 1C2, el objetivo es llevar al jugador con balón a las esquinas y hacer 2C1. Se...
First step image of playbook Clínic Mireia Capdevila. 1c1 espacios
Creada por fastbreak
Se escoge un atacante a partir de una situación "inicial" de lucha. En función del jugador que...
First step image of playbook Lakers 1 minute
Creada por Iñigo
Ejercicio para trabajar la condición defensiva. Consiste en desplazamientos defensivos desde la...
Muestra ejercicio