Defense help (3c3)
STEP 1
Situamos 3 defensores en linea de fondo y 3 atacantes en zona de ataque exterior.
STEP 2
JCB1 (Defensor) pasa a su compañero 2, y va a defender a 1 atacante.
STEP 3
JCB 2 pasa a 3 y va defender a su atacante 2.
STEP 4
JCB 3 pasa a balón a atacante 1 y va a defender a Atacante 3.
Este último defensor simulará ser superado tocando o rodeando el cono que estará detrás del atacante.
( Podemos situarnos nosotros y obligar a defensor tocar la mano para que Atq 3 trabaje atacar pié adelantado)
Este último defensor simulará ser superado tocando o rodeando el cono que estará detrás del atacante.
( Podemos situarnos nosotros y obligar a defensor tocar la mano para que Atq 3 trabaje atacar pié adelantado)
STEP 5
STEP 6
Atq 1 pasa a 2
STEP 7
2 pasa a 3 que recibe en estático y supera a Defensor 3, trabajando salidas
STEP 8
La defensa debe situarse bajo las normas de equipo, 2 cerrará linea de pase. y 1 será último jugador (Avisa gritando último!!)
STEP 9
Atq 3 penetrará a canasta y le saltará la ayuda del último!! Def 1.
Defensor 2 será el que haga la 2ª ayuda cerrando el posible pase a jugador 1 por parte de Atq 3.
Defensor 3 tendrá la obligación de defender hasta que se escuche la ayuda 2º y deberé Cerrar el posible pase a atq 2.
Defensor 2 será el que haga la 2ª ayuda cerrando el posible pase a jugador 1 por parte de Atq 3.
Defensor 3 tendrá la obligación de defender hasta que se escuche la ayuda 2º y deberé Cerrar el posible pase a atq 2.
STEP 10
Podemos trabajar con normas para ataque;
- Sólo se puede finalizar con penetración
- Sólo tiro exterior
- Sólo tiro media distancia
- Prohibido dobles penetraciones
- Limitar los botes( Máx. 2 por jugador)
- Existe 1 sólo rebote como 2ª oportunidad de anotar.
Podemos hacer que jueguen en esta situación en medio campo y que después sigan jugando al lado contrario mientras empiezan otros jugadores.
More sets
Set
More drills
Created by Ryon J Hill
Using down screens in our 5 out motion pass screen away rule.
Created by David E (1 Pixel Army)
Explicación:
Salen 2 jugadores desde línea de fondo y deberán tocar los conos del color que el...
Created by fastbreak
1c0
Inicio en fila a medio campo. El primer jugador se dirige a 45º y el segundo a la posición...
Inicio en fila a medio campo. El primer jugador se dirige a 45º y el segundo a la posición...
Created by fastbreak
Por tríos. La primera finaliza, la segunda saca de fondo y la tercera tiene que recibir el balón...
Created by David E (1 Pixel Army)
Objective: The fundamental objective pursued with this exercise is the long pass and at the same...
Created by fastbreak
Se juega situación de 1c1. La defensora inicial, una vez ha cogido el rebote la pasa a una...
Created by JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Juego de 3x3 pista completa, la disposición inicial parte con los atacantes en media pista y...
Created by fastbreak
Este ejercicio que propone consta de dos partes, una primera parte más analítica y de...