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RUEDA DE TIROS EN ASPA, DOS A LA VEZ
Ejercicio
RUEDA DE TIROS EN ASPA, DOS A LA VEZ
Objetivos: Mejora de la ejecución del tiro a canasta en diferentes distancias, mejora de pase y de su recepción, conseguir una buena sincronización y timing espacio temporal entre pasadores y tiradores.
Creada por: Eduardo Burgos
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PASO 1
DESCRIPCIÓN:
Cuatro filas de jugadores colocadas por pares una frente a otra. En las filas próximas a la línea central de medio campo todos con balón en las filas situadas en línea de fondo todos in balón.
Empieza el ejerci
Cuatro filas de jugadores colocadas por pares una frente a otra. En las filas próximas a la línea central de medio campo todos con balón en las filas situadas en línea de fondo todos in balón.
Empieza el ejerci
PASO 2
Diagramas relacionados
De 1c0 a 2c2. 3c0 --> 1c1 sin balón -> 2c2 (3)
Creada por fastbreak
Publicada en:
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