3C1 + 4C3

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Creada por: JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ

Ejercicio

5 pasos

Pertenece a la agrupación: Ejercicios de Spacing

Publicada en:

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PASO 1
Jugamos 3 contra 1 en media pista. Una vez finalizado, el defensor se añade a los 3 atacantes para jugar 4 contra 3 en canasta contraria. Una vez finaliza el 4 contra 3 se vuelve a atacar a la otra canasta 3 contra 1 siendo el defensor el que ha dado el último pase
PASO 2
PASO 3
PASO 4
PASO 5
Comentarios

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Agrupación
First step image of playset Clínic Jose Luis Pichel. Detalles de técnica individual defensiva
First step image of playbook Practice against run and jump press
Defeat the run and jump press with a back dribble

When doubled, the PG should avoid immediately...
#Scrimmages
First step image of playbook Uno contra uno por toda la pista
Extraído del libro Fundamentos de baloncesto, de Ryan Goodson

Equipamiento

• Dos jugadores, un...