Description
Ejercicio contra 0 donde tenemos que trasladar el balón a cancha contraria y finalizar con una situación cercana al aro. Jugador 3 (fila de pasador) realiza un pase a jugador 1, que se realizará una recepción en carrera, para pasar entre las "puertas" para dar un pase a una mano a jugador 2 que finaliza. El ejercicio es dinámico con 6 jugadores en marcha siempre, pero la actividad la realizan 3 hacia el lado A y 3 hacia el lado B
STEP 1
STEP 2
STEP 3
STEP 4
STEP 5
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Set
Created by Coach F.
After timeout plays, also known as ATOs, are special half court sets that are designed by the...
Created by David
Ejercicio que combinan varios factores
1º bote en velocidad
2º balance defensivo
3º trabajo de pases...
1º bote en velocidad
2º balance defensivo
3º trabajo de pases...
Created by David E (1 Pixel Army)
No hay que volverse locos inventando ejercicios que tardemos más en explicarlos que en la propia...
#movimientos