Close Out + Defense with layout
STEP 1
trabajaremos la llegada del defensa con close out hacia el ofensivo y la reaccion con desplazamiento defensivo
STEP 2
P1 realiza un sprint y llega al cono con close out
STEP 3
P1 desplazamiento defensivo
STEP 4
sprint + close out
STEP 5
desplazamiento defensivo
STEP 6
sprint + close out
STEP 7
salida ha recibir pase de P2
STEP 8
STEP 9
P2 pasa a P1
STEP 10
P1 Ataca el aro, podemos utilziar diferenctes variantes como:
*tiro de media
*entrada al aro
*flotadora
*etc.
*tiro de media
*entrada al aro
*flotadora
*etc.
More sets
Set
More drills
Created by fastbreak
Salir hacia el cono y parar en 1 tiempo (sin dejar de botar), para cambiar de mano por...
Created by BEÑAT Palacios
En esta rueda comunicativa trabajamos el mano a mano en una posición central. Seguiremos...
Created by JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
3c2, can be started from different angles and positions. Front, side or 45º. It is mandatory that...
Created by fastbreak
La jugadora con balón bota hasta el tiro libre y a quien pase atacará con ella, las otras...
Created by David E (1 Pixel Army)
Explicación: Hacemos un cuadrado con conos y ponemos un quinto cono en el centro . 5 jugadoras...
Created by Urko
Two players with a ball are constantly passing the ball back and forth. A third player has...
Created by David E (1 Pixel Army)
Defeat the run and jump press with a back dribble
When doubled, the PG should avoid immediately...
#Scrimmages
When doubled, the PG should avoid immediately...
Created by Jesus Camacho Delgado
Created by fastbreak
La jugadora central defiende y la del lado contrario ataca.
Created by David E (1 Pixel Army)
Created by Javier Roldán
El jugador con balón tiene dos balones, los otros dos, uno de ellos se coloca en el poste bajo...