100 ejercicios de baloncesto para un entrenamiento variado
100 ejercicios de baloncesto para un entrenamiento variado
Ejercicios compartidos por Eduardo Burgos (https://viveelbasket.blogspot.com/), en el libro con el mismo nombre.
Creada per David E (1 Pixel Army)
Font: https://viveelbasket.blogspot.com/2023/05/curioso-lo-sucedido-con-mi-libro-100.html
1 - 4 cantonades tir
Objectiu: Fonamentalment és una roda d'escalfament, es treballa especialment el tir en moviment, ...
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Pertany a l'agrupació: 100 ejercicios de baloncesto para un entrenamiento variado
24 - Doblar balones
Objetivo: Desarrollo típico del trabajo de poste distribuidor (doblar balones al jugador que sede...
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Pertany a l'agrupació: 100 ejercicios de baloncesto para un entrenamiento variado
2 - Diagonals oposades
Objectiu: L'objectiu fonamental que es persegueix amb aquest exercici és el passi llarg i alhora ...