Drill de llençament #3


PAS 1
1 step image of playbook Drill de llençament #3
PAS 2
2 step image of playbook Drill de llençament #3
PAS 3
3 step image of playbook Drill de llençament #3
PAS 4
4 step image of playbook Drill de llençament #3
PAS 5
5 step image of playbook Drill de llençament #3
PAS 6
6 step image of playbook Drill de llençament #3
PAS 7
7 step image of playbook Drill de llençament #3
PAS 8
8 step image of playbook Drill de llençament #3
PAS 9
9 step image of playbook Drill de llençament #3
PAS 10
10 step image of playbook Drill de llençament #3

Més agrupacions

Agrupació
First step image of playset UCLA Offense examples
The UCLA offense is a basketball offensive strategy developed by Coach John Wooden that focuses...

Més exercicis

First step image of playbook 2c0 extrapass
Treball de penetració + passi a la cantonada + extrapass
First step image of playbook def 3c3
Creada per Jorge Marin
First step image of playbook 2c2 toda la pista incertidumbre. Clínic Minibasket Darío Méndez
Creada per fastbreak
 La jugadora con balón bota hasta el tiro libre y a quien pase atacará con ella, las otras...
First step image of playbook Exercici passades ràpides pista completa per equips de 4 jugadors/es
Creada per Coach F.
Aquest és un exercici molt conegut i antic. Nosaltres li donem un punt per fer-ho més divertit...
First step image of playbook Primera ayuda defensiva
Creada per Manu Prados
Un jugador con balón en línea de tres con su defensor. Cuando el defensor decida toca un cono y...
First step image of playbook Ejercicio de baloncesto para trabajar las líneas de pase y 1c1.
Este ejercicio de baloncesto sirve para trabajar el 1 contra 1 de manera muy completa. Esto se...
First step image of playbook RUEDA DE ENTRADAS
2 filas de jugadores todos con balón menos el primero de la fila.
1 rodea el cono recibe el pase...
First step image of playbook Exercici coreogràfic amb pivot exterior
Extret del llibre Fundamentos de baloncesto, de Ryan Goodson

Equipament

  • Un jugador, una pilota i...
First step image of playbook Test de Course Navette
Creada per Aaron Zelaya
Consiste en realizar tramos de 20 metros de forma ininterrumpida a un ritmo prefijado y...
Mostra exercici